Szkoła Podstawowa w Łyczance

 

Poniedziałek

Śniadanie – herbata malinowa (180ml.), chleb słowiański (70g.), masło (3g.), kiełbasa krakowska podsuszana (20g.), ogórek świeży (20g.)

Obiad – zupa jarzynowa (wywar warzywny, 280g. śmietana), makaron z sosem bolońskim i mięsem mielonym z szynki oraz marchewką i pietruszką (220g.)

Podwieczorek ciasto drożdżowe z serem (80g. jaja, mąka), pomarańcza (30g.)

 

Wtorek

Śniadanie – herbata owocowa (180ml.), chleb pszenno-żytni (50g.), masło (2g.), pasta humus z ciecierzycy (10g.), mleko z płatkami kukurydzianymi i miodowymi (150g.)

Obiad – zupa ogórkowa z ryżem (wywar warzywny, 280g. śmietana), ziemniaki (80g.), filet z kurczaka w płatkach kukurydzianych (80g. gluten, jaja), surówka z marchewki i jabłka (60g.)

Podwieczorek – galaretka owocowa (150g.), ciastka owsiane (20g. jaja, mąka)

 

Środa

Śniadanie herbata z owoców leśnych (180ml.), chleb sądecki (70g.), masło (3g.), parówki wieprzowe z szynki z sosem pomidorowym (150g.), kiełki lucerny

Obiad – barszcz biały z ziemniakami (wywar warzywny, 280g. mąka pszenna), makaron łazankowy z mięsem wieprzowym i kapustą (220g.)

Podwieczorekbułka pszenna (60g.), masło (2g.), polędwica sopocka (10g.), sałata lodowa  

 

Czwartek

Śniadanie – herbata z cytryną (180ml.), chleb dobczycki (70g.), masło (3g.), szynka wieprzowa (20g.), rzodkiewka (10g.)

Obiad – krem z brokułów z groszkiem ptysiowym (wywar warzywny, 260g. śmietana), kasza jęczmienna (80g.),  pieczeń rzymska w sosie własnym (100g. jaja, gluten), surówka z białej kapusty (60g.)

Podwieczorek – koktajl owocowy (140g. jogurt), paluszki kukurydziane (10g.)

 

Piątek

Śniadaniekakao (180ml. mleko), chleb staropolski (70g.), masło (3g.), pasta twarogowa na słodko (20g. jogurt)

Obiad – zupa fasolowa z makaronem ( wywar warzywny, 280g. śmietana), pierogi z truskawkami (220g. jaja, gluten)

Podwieczorek – bułka kajzerka (60g.), masło (2g.), ser żółty gouda (10g.), ogórek świeży (10g.)     

 

 

Pogrubioną czcionką zaznaczono alergeny występujące w posiłkach.

Z przyczyn niezależnych możliwa jest zmiana jadłospisu.

Żywienie dostarcza Janusz Szczurek - 32 400 Myślenice, Rynek 30.